SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • jakosc czy ilosc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywek bialkowych i nie wiem na co sie zdecydowac... mam problem nad jakością ale mniejsza iloscia a slabsze jakosciowo ale wieksza ilosc..co byscie wybrali ??? -Optimum 100% Whey Protein 943g 99 zl -Syntrax Nectar 920 g 90zl -BSN Syntha 6 1320g 90zl -CytoSport MuscleMilk - 1125g 90zl -OPTIMAL RESULTS Muscle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-01-09 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer activity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] patrzac na sklad, no i jezeli ktos bral to po wynikach.sklad ma nawet niegłupi a cena bardzo przystepna,nizej wklejam sklad, mam nadzieje ze ktos napisze swoja opinie na ten temat Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 374,8 kcal Białko w tym: 20,0 g serwatkowe 12,0 g pszenne 8,0 g Węglowodany w tym: 70,8 gCukry 70,3 g Tłuszcz 1,5

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-01-09 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + nitro

    Temat
    Doping

    Witam.Mam problem chce zrobic cykl z 100 tab ruskiej metki i do tego chce dorzucic nitrobolon 300tab.Czy mam to stosowac razem czy najpierw mete a potem nitro?tak zeby były lepsze efekty.Prosze pomózcie i rozpiszcie jak to dawkowac.Z góry dziekuije.pozdr.aha i nie piszcie ze mam zrezygnowac z dopingu bo ja juz decyzje podjąłem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-07-27 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg cena 300 zł jesetm ze Słupska mozliwosc dogadania sie jakos z dowozem w okolicach, a jak wysylka to nie orientuje sie ile to moze kosztowac ale moge sie dowiedziec. Sprzedam tylko całość

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-06-24 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napęd DVD+R/RW

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania napęd dvd+r/rw drive model sd-r5472. Napęd jest w 100% sprawny. Proszę podawać propozycje ofert!! Zmieniony przez - zakrzaaak w dniu 2010-08-06 12:38:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-08-06 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAVAL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, testowal to ktos? jest to podobno dobry stack, kolega kupil w Holandii i teraz testuje... bardzo chwali, proponuje ze mi kupi tylko niewiem co tam jest za sklad... sciagany ze Stanow i pucha wystarcza na 1.5 miesiaca 100$

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2006-08-06 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60m i 1000m

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam. mam prosbe do tych osob ktore maja wiedze na ten temat. a mianowicie jak przygotowac sie do krotkiego sprintu a zarazem do dluzszego biegu na 1000m. wazny jest okres zimowy. czy moglby ktos rozpisac program cwiczen na silowni (ewentualnie hali). silownia wyposazona jest w bieznie. moj czas na 1000 to 3.20 a w czerwcowych zawodach chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-11-17 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer/Zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trening mam ułożony, dieta jest ale nie zawsze jej przestrzegam na 100% wiadomo jak to jest... Nie wiem ktora opcja bylaby dla mnie lepsza, po treningu chciałbym przyjać 66-65g weglowodanów i okolo 40-50g białka i nie wiem czy kupic odzielnie vitargo i jakis izolat co chyba nie jest tanie... Czy wybrac mhp up yoor mass ale wtedy musialbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-08-24 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria miednicy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pleców spowodowany jest przez asymetrię miednicy i zalecił kupno wkładek drugi natomiast wykonał mi igłowanie i mail ból ustąpić jednak nic to nie dało mam dość wydawania kasy po 100 zł na marne z tego co czytałem da się wyleczyć asymetrię miednicy, mozecie kogoś polecić z Lublina lub podzielić się sowimi doświadczeniami z tego typu problemem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2019-04-14 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl prop+npp

    Temat
    Doping

    Planuję wejść na krótki cykl dla podszlifowania sylwetki pod kątem kilku kg. 1-10/11prop 100-125 mg/eod 1-9 npp 75-125mg eod 4-12 HCG 1000 UI 1xweek 3 dni po HCG 20tab clom pod ręką cabaser w razie gdyby prolka podskoczyła pół Tab 1x tyg. Nie chce wydłużać cyklu, proszę o weryfikację i uwagi co do poprawności nie dawek. Z góry thx Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2020-02-20 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa z creafusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosując rano 10g creafusion i 5g mono po treningu???? czy moze do tego dodac jeszcze jakis suplement???? tylko niewiem jaki a nie chce wydac za duzo kasy bo z tego co wiem to creafusion kosztuje juz ponad 100 zł!!! dodam ze miałem juz cykl na kreatynie mono poł roku temu, waze cos koło 80 kg, cwicze regularnie od roku! Z gory dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-09-19 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za rozpiske

    Temat
    Doping

    Mam do wszamania: 100 tab Winka (La pharma) 450g. Cell pump 1000g białko WPC 1500g Carbo 30 tab Vitaral Na wątrobe Hepatil. Chciałem to umieścić w suplementacji ale gdyby nie winstrol to pewnie bym tak zrobił. Za rozpiskę daję SOG-a. Dieta, staż tr. wiedza wszystko jest więc czekam tylko na jakiś piękny poniedziałek i LET'S GO!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-09-17 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweterek CIPO & BAXX - XL

    Temat
    Targowisko

    Witam, Mam do sprzedania taki o to świetny, nowy i oryginalny sweterek... Rozmiar: XL Cena: 99 zł Firma: CIPO&BAXX (Neuss) Na osobę: 180-190 cm Materiał: 100% Bawełna miękka rozciągliwa dziureczkowana Dziękuje z góry za zainteresowanie... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2009-02-27 14:08:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-02-27 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o opinie

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Hmm, a więc chcę przedstawić moją dietę jaką aktualnie mam i prosił bym o jej ocenę. Czego za dużo, czego za mało i takie tam. Śniadanie: 6;30 - Jajecznica z 4 jajek oraz 100 gram płatków. Obiad: Co jest to zjem: ziemniaki, jakieś mięsko, sałatka... Podwieczorek: Ryż lub kasza jakiś mix + 100g płatków. Kolacja: 100g płatków wymienne na jakąś rybke [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2011-09-01 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 100 metki 10mg, 20ml trenu 100mg, 20ml teśćia 250mg,10ml masteron 100mg. TO jest już 5 poważny cykl od 6 lat cwicze 4 lata z przerwami teraz 1,5 roku bez przerwy przebyte cykle z z deki teśćia metki wina boldabolu omy. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu zależy mi na masie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-05-01 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonez.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. jak wygląda majonez w diecie? jest tak niezdrowy jak sie mówi? nie jestem otyły,ćwicze na siłce i zależy mi na masie a przez prace i finanse nie jestem w stanie dopiąc diety na 100% więc do posiłków lubie dodać majonezu żeby podbić kcal. jak to sie ma do zdrowia? i do rozwoju masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2012-12-07 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o sprawdzenie diety Zapotrzebowanie na kalorie, makro i mikro składniki wziąłem z dziennika Vitalmax 4.4. Ułożyłem to tak żeby zapewnić minimum 100% zapotrzebowania oczywiście wiele rzeczy jest dużo więcej :) Czekam na opinie i sugestie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e38019e415e462ab8a465769014a049.png Zmieniony przez - erykkk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-01-05 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold cypek

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Chcialbym zaczac swoj drugi cykl,wczesniej lecial prop I wino,efekty fajne. Teraz do dyspozycji man 20ml boldenonu bioniche 20ml cypka bioniche 100 tabs metanabolu biosiry 10ml winstrolu dose generics myslalem zeby rozpisac to tak 1-4 metka 30mg 1-8 cypek 1-12 bold 8-14 prop 8-12 wino co myslicie o tym? Jakie dawki cypka I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2014-06-12 07:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    Siema, mam 14 lat 4 miechy trmu skonczylem pierwszego cykla (100 mety i 8 omki)chcialbym teraz zrobic drugi co byscie proponowali moze to samo tylko 200 mety i z 10-13 omy ?? - tylko prosze o nieodradzanie ! a o pomoc w doborze srodkow na drugi cykl !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2003-09-13 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+suple ?!?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie za 100 punktów. Napewno znacie odpowiedź ja niestety nie Przymierzam się do zakupu KA i pytanie jest takie czy mam robić swój zwykł trening, czy ma być cięższy? Chodzi o to że suple powodują szybszą regenerację lepszą pompę wzrost siły itd... Jak to zrobić żeby było dobrze?!? Robić cykl jednym ciężarem czy bardziej intuicyjnie i zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-02-09 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)